Kursplan

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Kurstitel in rot - Funktionstraining

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Montag

Rückenfit im Stehen

Rückenfit im Stehen

Volleyball

Rückenfit im Stehen

Dienstag

Wirbelsäulen­gymnastik

Yoga

Wirbelsäulen­gymnastik

Nordic Walking

Qigong

Yoga

Yoga

Mittwoch

Bauch-Beine-Po

Pilates + Wirbel­säulengymnastik

Pilates + Wirbel­säulengymnastik

Wasser­gymnastik

Wassergymnastik

Donnerstag

Wasser­gymnastik

Wasser­gymnastik

Wasser­gymnastik

Wasser­gymnastik

Radwander­gruppe

Wasser­gymnastik

Freitag

Wirbelsäulen­gymnastik

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Samstag

Sonntag